Kuba jede dál, cvičí, zdravě jí, a pomalu a jistě nám všem hubne před očima. Změny vidíme každý týden, oblečení je mu čím dál vetší a neochotně chodí nakupovat menší velikosti. Proč neochotně? Protože ví, že za další měsíc mu budou zase velké. Celá Kubova cesta však není tak jednoduchá, jak se na první pohled může zdát. Pevně věříme, že jeho cestu může sledovat někdo s podobným příběhem a Kuba tak bude inspirací a zároveň motivací. Vraťme se proto trošku na začátek celého příběhu...
Nejsme žádná velká firma, spíš naopak, a tak i vztahy mezi námi jsou bližší než jen typický vztah šéf, zaměstnanec a kolega z vedlejšího oddělení. Nečekáme za stolem s pocitem, kdy už konečně odbije ta čtvrtá hodina, abychom po osmičce zaklapli počítače a pádili domů. Někdy v práci prostě zůstaneme neplánovaně déle, objednáme si společnou večeři, nebo někam vyrazíme. V práci se chceme cítit jako doma, tak není divu, že nám „osudy druhých nejsou lhostejné“.
První myšlenky - Kuba je „tlustej“ , měl by zhubnout, vždyť to není zdravé večně se ládovat houskama se salámem a redbullem - už nás provázely dlouho. Jenže opakování, tohle bys neměl, tamto je nezdravé, nemělo žádný efekt. Jak by taky mohlo?
Našemu šéfovi Karlovi to prostě nedalo. Sám se již delší dobu zajímal o zdravý životní styl. Hodně mu pomohly knížky Jídlo na prvním místě, Hladovění pro zdraví a také kamarád fitkouč Tomáš se svým kurzem o energii a zdraví na vímvíc.cz.
Karel postavil zdraví na přední místo a změnil několik návyků. Začal ráno běhat, cvičit jógu, zahrnul mezi svá jídla víc ovoce, zeleniny a veganskou stravu. Změny mu dodaly spoustu nové energie a lepší pocit. Léto strávil na Kanárech, kdy mu během ranních výběhů bylo tak skvěle, až začal přemýšlel, proč by se takhle nemohl cítit i Kuba?
Když se Karel vrátil zpátky, všechno probral s Tomem. Chtěl, aby Kubovi vymyslel pořádný plán ušitý přímo na tělo. Takže plán by byl, ale jak to všechno Kuba přijme? Jak mu to vůbec říct? To není jen přátelské pošťuchování, ve smyslu „to nejez, to je jen samej cukr“.
Světe div se, žádné velké přemlouvání nebylo a Kuba jasně řekl: „Jdu do toho“. Ze začátku cítil rozpaky. Věděl, že se sebou musí už něco udělat. Na jednu stranu byl strašně rád, že se má o koho opřít, na druhou stranu měl pocit, že už je to s ním opravdu vážné, když kluci přišli s programem přímo pro něj. Což ho utvrdilo ještě víc v tom, nezklamat je i nás všechny okolo, a statečně bojuje dál.
Kubova proměna je vidět nejvíc na jeho kalhotech, které nosil ještě před začátkem nové cesty. Po necelých 2 měsících má na váze úbytek víc než 11 kg. Pokořil tak minimální hranici 10 kg, kterou mu kluci stanovili pro získání odměny -1 kg = 1000 Kč navrch. A tak alespoň s trochu větším nadšením může jít nakupovat ty nové hadry ;).
Sledujte i nadále Kubovu cestu za lepším životem. Příště se dozvíte, jestli už Kubu potrápila nějaká krize a jaké změny jídelníčku mu naordinoval kouč Tomáš.
.png)
Bára Škeříková
Kliká na co můžeBára je vyškolená specialistka společnosti Google. Má certifikaci pro Google AdWords, Google Analytics a další služby této společnosti. Kampaněmi se proklikává již 4 roky a neustále se snaží pousouvat nejen na pozicích ve vyhledávání.
Chcete vědět víc? Mrkněte na naše další projekty nebo na nás samotné!
Chcete projednat možnost spolupráce nebo se zeptat na něco, co jste nikde nenašli? Na odpovědi jsme tu my - pište, volejte nebo nás navštivte.
Jak můžeme pomoci?
